Surya Yoga München
Yoga ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie. Sie hilft Körper und Geist mit den verschiedensten Mitteln zu trainieren und zu vereinen.
Yoga ist Wachstum und Entwicklung. Yoga ist individuell. Nimm Dir die Zeit für Dich und entspanne, fühle und bewege Dich. Atme bewusst und fühle, wie Dein Atem fließt. Sei neugierig, was sich im Laufe der Zeit verändert und bleib offen für alles. Spüre Dich und erlebe Dich.
Über mich
Ich nehme laufend Einzelunterricht, war in Indien, um an den Wurzeln des Yogas zu sein und meine Praxis zu verbessern. So habe ich gelernt, wieviel man mit Yoga für sich selbst erreichen kann und welch ein riesiges Spektrum Yoga umfasst.
Zur Vertiefung habe ich eine zweijährige Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bzw. Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement am Yogainstiut München und die Fortbildung „Traumasensibles Yoga (TSY ingradual) absolviert. Ich besuche ständig Weiterbildungen und bin von der Wirkung des Yogas absolut überzeugt. Dieses Wissen, dieses Gefühl möchte ich gerne weiter geben.
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Yoga für Traumatisierte Frauen
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