Umfrage Ergebnisse

von | Aug 18, 2016 | Aktionen, Uncategorized

Endlich ist es soweit und ich bedanke mich bei allen, die teilgenommen haben. Auch der Gewinner steht inzwischen fest: Heidi Hauer aus München bekommt das Buch „Alles ist Yoga“ zugeschickt. Und hier wie versprochen die Ergebnisse

Was hat Meditation mit Yoga zu tun?

von | Mai 31, 2016 | Aktionen, Philosophie, Uncategorized

Meditation ist ein wichtiger Bestandteil des Yogas und führt uns zum Ziel unserer Bestrebungen. Bei der 6. Stufe des achtgliedrigen Yogapfades des Patañjalis „Dhãranã“ wird die Konzentration auf einen Punkt, auf eine Richtung gelenkt und dort gehalten. Dies ist die...

Die Chakren

von | Apr 28, 2016 | Gesundheit, Philosophie, Uncategorized

Sie scheinen sehr mystisch und die Menschheit beschäftigt sich schon seit vielen hunderten von Jahren in verschiedenen Kulturen mit ihnen. So gibt es auch verschiedene Vorstellungen und Definitionen. Fest steht, dass es sich um Energiezentren oder -wirbel handelt,...

Prana

von | Sep 24, 2015 | Philosophie, pranayama

An 4. Stelle steht im Sinne des 8-gliedrigen Pfades des Yoga-Sutras von Patanjali (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=60) das Pranayama (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=63). Hier wird gezielte Atemkontrolle geübt. Also ist Prana der Atem? Nein, das wäre etwas...