Workshop Yoga und Kunst

Workshop Yoga und Kunst

von | Jul 7, 2019 | Aktionen, āsanas, Gesundheit, Uncategorized

Atmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken WorkshopYoga und KunstAtmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken10. Juli 2019 von 18 bis 19 UhrAnmeldung: atelier.ortswechsel@gmail.comReferentin: Sabine HerrmannIn dieser Stunde geht es darum, den Körper und die Atmung zu spüren...
Mudras

Mudras

von | Jan 31, 2018 | Mudras

Jeder im Yoga benutzt früher oder später Mudras. Wisst Ihr aber auch was sie bedeuten oder für was sie stehen? Das bekannteste Mudra ist wohl das Anjali oder Namaskar Mudra, das Ihr oben seht. Es wird als Grußgeste in vielen Teilen Asiens benutzt. Als Mudra steht es...