Mudras

Mudras

Jeder im Yoga benutzt früher oder später Mudras. Wisst Ihr aber auch was sie bedeuten oder für was sie stehen? Das bekannteste Mudra ist wohl das Anjali oder Namaskar Mudra, das Ihr oben seht. Es wird als Grußgeste in vielen Teilen Asiens benutzt. Als Mudra steht es...