HERZLICHE EINLADUNG

Zeit zur Besinnung
In der letzten Yoga-Stunde vor Weihnachten lade ich Euch herzlich ein, für kurze Zeit dem Vorweihnachts-Stress zu entfliehen und nach ein paar körperlichen Übungen an einer Meditation teilzunehmen. Wir werden auch ein kurzes Mantra zusammen rezitieren und uns schließlich noch zu einem gemütlichen indischen Chai zusammensetzen. Die Teilnahme ist ebenso für Schüler als auch für Nichtschüler kostenlos (es kann aber gerne auf freiwilliger Basis etwas gespendet werden). Bitte bringt – wenn vorhanden – eine Yoga-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung und evt. eine Decke mit.