Demut und Achtsamkeit

Die Entstehung eines Lebens ist ein wahres Wunder. Wer schon einmal bei einer Geburt dabei war oder selbst ein Kind geboren hat weiß was ich meine. Es ist ein großartiges Geschenk auf dieser Welt sein zu dürfen, leben zu dürfen. Aber wissen wir es überhaupt zu schätzen? Wie oft rennen wir durch das Leben und schenken ihm keine Aufmerksamkeit. Es ist da. Es ist selbstverständlich. Nicht nur das wir unser Leben damit an uns achtlos vorüberziehen lassen, sondern wir nehmen uns somit die Chance, das Leben zu leben. Die zentrale Frage im Yoga ist „wer bin ich?“ und mit der Suche nach Antworten erschließt sich auch immer mehr – „warum bin ich hier“. Um die ganze Tragweite erfahren zu können, benötigen wir aber zwei Dinge: Demut und Achtsamkeit. Nur wenn Du dankbar annehmen kannst, was Du bekommen hast, kannst Du annehmen was und wer Du bist. Nur wenn Du mit Dir und Deiner Umgebung achtsam bist, kannst Du die Feinheiten des Lebens erkennen, die das Leben lebenswert machen. Sonst schwimmst Du nur mit dem Strom. Genieße jeden Baum, jede Wolke, jedes Lächeln, jeden Moment.