Namaste im neuen Jahr

Namaste im neuen Jahr

Ich hoffe, Du hattest einen guten Start ins neue Jahr und bist voller Tatendrang und Neugierde, was das neue Jahr so beschert. Kannst Du das neue Jahr ganz frisch und frei angehen, oder hängen Dir noch Begebenheiten, Menschen, Gegenständen oder Tatsachen aus dem...
Die Yamas

Die Yamas

Das erste der 8 Gliedern des Yogapfades des Patanjalis sind die Yamas – Mein Verhalten Anderen gegenüber die in 5 Punkten erklärt werden Ahimsâ bedeutet, dass wir uns gewaltlos, freundlich, anderen zugewandt verhalten und Rücksicht nehmen. Allerdings immer unter der...
Prana

Prana

An 4. Stelle steht im Sinne des 8-gliedrigen Pfades des Yoga-Sutras von Patanjali (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=60) das Pranayama (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=63). Hier wird gezielte Atemkontrolle geübt. Also ist Prana der Atem? Nein, das wäre etwas...
Zitat

Zitat

„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ T.K.V....