Workshop Yoga und Kunst

Workshop Yoga und Kunst

Atmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken WorkshopYoga und KunstAtmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken10. Juli 2019 von 18 bis 19 UhrAnmeldung: atelier.ortswechsel@gmail.comReferentin: Sabine HerrmannIn dieser Stunde geht es darum, den Körper und die Atmung zu spüren...
Meditation auf den Atem

Meditation auf den Atem

Diese Art der Meditation findet man häufig im Buddhismus. Warum bringt man seine Aufmerksamkeit auf den Atem? Mingyur Rinpoche, ein buddhistischer Meister hat eine sehr schöne Erklärung dafür: Unsere „Affen im Geist“ (hier sind einfach die ständig kommenden Gedanken...