Die dunklen Seiten des Yogas

Die dunklen Seiten des Yogas

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich zu entwickeln und zu finden, beweglicher zu werden, zur Ruhe zu kommen…. Die Gründe warum jemand mit Yoga beginnt sind vielfältig. Yoga wird als Allheilmittel angepriesen und ich bin selbst der Meinung, dass Yoga in...
Faszien in aller Munde

Faszien in aller Munde

Faszien… sind das nicht die „Dingsa“ in den Muskeln – und überhaupt was hat das mit Yoga zu tun? „Das vergessene Organ“ werden sie von den Autoren Divo G.Müller und Karin Hertzer des Buches „Training für die Faszien“ genannt. Sie erklären sehr detailliert, was...