Workshop Yoga und Kunst
Atmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken WorkshopYoga und KunstAtmen – Bewegen – Fühlen – Ausdrücken10. Juli 2019 von 18 bis 19 UhrAnmeldung: atelier.ortswechsel@gmail.comReferentin: Sabine HerrmannIn dieser Stunde geht es darum, den Körper und die Atmung zu spüren...
Yogakurse Frühjahr 2019 verschieben sich um ca. 8 Wochen
Offene Kurse Alle Frühjahrskurse verschieben sich um ca. 8 Wochen, da ich mir das Sprunggelenk gebrochen habe. Ich werde Euch hier auf meiner Homepage auf dem Laufenden halten. Ihr könnt auch bei mir nachfragen...
Kurse in der Südpolstation ab Januar 2019
Offene Kurse 10. Januar 2019 und 17. Januar 2019 jeweils donnerstags Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Tiefenenspannung (12 €) von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr (einer dieser Tage kann von Neueinsteigern als kostenlose Probestunde genutzt werden). ...
Workshop für traumatisierte Frauen
24. Juni 2018 von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr Traumasensibles Yoga (TSY ingradual®) – achtsames, sensibles Yoga für traumatisierte Frauen mit Sabine Herrmann Stabilität – Bewegung – Atem Atemtechniken (pranayama) und Körperübungen (asanas) helfen zu entspannen und...Yoga für Traumatisierte Frauen
Ein Kurs in dem Du Dich langsam an die Bewegungen und Deinen Atem herantastest. Spüre in Dich hinein, was Dir gut tut. Spüre Deinen Körper. Jeden Mittwoch um 16:00 Uhr: Kursort/Anmeldung: 148 Ausatmen.Einatmen. Roland Eckert Theresienstraße 148, 80333 München...Neue Kurse in der Südpolstation
Offene Kurse 12. April 2018 und 19. April 2018 jeweils donnerstags Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Tiefenenspannung (12 €) von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr (einer dieser Tage kann von Neueinsteigern als kostenlose Probestunde genutzt werden). Geschlossener Kurs...
Meditation auf den Atem
Diese Art der Meditation findet man häufig im Buddhismus. Warum bringt man seine Aufmerksamkeit auf den Atem? Mingyur Rinpoche, ein buddhistischer Meister hat eine sehr schöne Erklärung dafür: Unsere „Affen im Geist“ (hier sind einfach die ständig kommenden Gedanken...Hat Yoga seine Seele verloren?
https://youtu.be/tNRMQRkrBpA
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