10 € ERMÄSSIGUNG BIS 15. OKTOBER

10 € ERMÄSSIGUNG BIS 15. OKTOBER

Es gibt noch Plätze in dem offenen Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene in der ‪Südpolstation‬ München Neuperlach-Süd – und seit September nun 15 Minuten länger als vorher – also 75 Minuten. Das heißt eine viertel Stunde länger spüren, atmen,...
Prana

Prana

An 4. Stelle steht im Sinne des 8-gliedrigen Pfades des Yoga-Sutras von Patanjali (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=60) das Pranayama (http://blog.surya-yoga-muenchen.de/?p=63). Hier wird gezielte Atemkontrolle geübt. Also ist Prana der Atem? Nein, das wäre etwas...