Tadasana

von | Jun 11, 2015 | āsanas

die Berghaltung Es gibt verschiedene Haltungen, die die Berghaltung (tad ist Berg und asana heißt Haltung) genannt werden. Aber ich meine hier in diesem Fall die stehende Haltung. Sie ist eine wichtige Grundhaltung, die leicht unterschätzt werden kann und die richtig...